Entradas Posts by: "editorial"

Moda unisex

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La moda unisex, que como su definición lo dice, es aquello que es compartido por ambos sexos, es una de las tendencias que más ha impactado a la sociedad, y que sin ella, la vida de hoy en día no sería tan cómoda. ¿Te imaginas tener que montar un caballo…(Read More)

Este batido verde te energizará y vigorizará en todos los sentidos. Está lleno de nutrientes, fibra y clorofila que nos ayudan a mantenernos saludables y sobre todo, ayuda a que el pH sanguíneo esté más alcalino, aporta hierro a los órganos, limpia los tejidos del intestino, entre muchos otros beneficios. Ingredientes 1 cucharadita…(Read More)

¿Qué es el CrossFit?

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Es un poco difícil definir en palabras lo que es el CrossFit. Por la definición que conocemos, son movimientos funcionales constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. ¿Pero, qué es en realidad todo eso de funcionales? Bueno, aquí comenzaremos a definirlo. Los movimientos funcionales son ejercicios que ejecutamos de manera natural, como por ejemplo…(Read More)

Creado por el ejército Americano (Navy SEAL) en los depósitos de los muelles, en los cuarteles, en los barcos y submarinos, Randy Hetrick, fundador de Fitness Anywhere y sus compañeros de la Navy Seal necesitaban mantener excelente condición física. Sin embargo, las circunstancias no tuviera a su disposición ni…(Read More)

Es común que nuestra digestión se vea afectada de alguna manera con un ritmo de vida acelerado, el estrés y una dieta inadecuada. El Ayurveda, la medicina tradicional de la India, nos ofrece tips con los que podemos ayudar a que nuestra digestión se mantenga estable y sentirnos así cómodos…(Read More)

Para tener energía en balance desde que despertamos hasta el atardecer y poder dormir con sueño reparador toda la noche, tenemos que mantener el nivel de glucosa en la sangre estable y darle a nuestro cuerpo alimentos con mayor calidad nutricional. Para comprender el balance de glucosa en la sangre y tener control…(Read More)

El ácido fólico es una vitamina necesaria para la producción y mantenimiento de nuevas células, especialmente importante durante períodos de crecimiento celular rápido como la infancia y el embarazo. Si la mujer tiene suficiente ácido fólico en el cuerpo antes de quedar embarazada, esta vitamina contribuye a prevenir defectos…(Read More)

Cuando de alimentación se trata, identificarse es todo un embrollo, puesto que las tendencias están tan seccionadas que aparte de tener que pertenecer a un partido político y a una religión, ahora parece que se tiene que escoger una corriente alimenticia para encajar en algún segmento de comensales, o est…(Read More)

Uva + Receta

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Esta fruta de otoño brinda múltiples beneficios para la salud y el organismo humano. Además de ser muy fácil de comer, cuenta con cualidades desintoxicantes y depurativas gracias a su alto contenido de pectina que ayuda a eliminar sustancias nocivas de nuestro cuerpo, es decir, funciona como un alcalinizante que purifica…(Read More)

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