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Mantener una vida saludable, hacer ejercicio, cuidar un peso normal y no fumar, son cuatro hábitos que nos pueden proteger de una acumulación temprana de depósitos de calcio en las arterias del corazón. Existen algunas señales importantes a las que debemos estar atentos para prevenir enfermedades de este tipo, como…(Read More)

El ácido fólico es una vitamina necesaria para la producción y mantenimiento de nuevas células, especialmente importante durante períodos de crecimiento celular rápido como la infancia y el embarazo. Si la mujer tiene suficiente ácido fólico en el cuerpo antes de quedar embarazada, esta vitamina contribuye a prevenir defectos…(Read More)

Según la Organización Mundial de la Salud, con cada donación de sangre se salvan en promedio tres vidas. Los hombres pueden donar cada 3 meses y las mujeres cada 4, ya que ellas tardan un poco más en recuperar sus niveles de hemoglobina por la presencia de la menstruación. Cuando…(Read More)

Migraña

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Esta enfermedad crónica de la que muchos hombres y mujeres sufren no tiene un tratamiento definitivo,pero existen algunos remedios caseros para combatirla. Toma café con el jugo de medio limón. Coloca en tu frente la cáscara de alguna de una sandía o de un plátano maduro y fíjala…(Read More)

Darle los cuidados y la atención necesaria a nuestra boca es muy importante para mantenerla sana y evitar problemas con los dientes y las encías, como caries o la pérdida de éstos. Una correcta limpieza de los dientes, no sólo implica lavárselos en la mañana, en la noche y…(Read More)

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