Wake up healthy (Playlist)

by

Escuchar música desde que nos levantamos no sólo ayuda a liberarnos de esas terribles mañanas en la que flojera es lo único que sentimos. La música enciende nuestras emociones y mejora el ánimo, por lo que sus efectos en la salud son realmente positivos.

3

  • Eficaz para el dolor. Puede reducir el dolor cónico de enfermedades como la artrosis y la artritis
    reumatoide, hasta en un 21% y la depresión hasta un 25% y puede ayudar a los que padecen migraña.
  • Reduce la presión arterial. La música lenta ayuda a disminuir la respiración y el ritmo cardíaco,
    evitando la sensación de angustia
  • Aumenta tu inmunidad. Crea una experiencia emocional positiva y profunda que conduce
    la secreción de las hormonas de estimulación inmunológica.
  • Mejora el movimiento y la coordinación del cuerpo. Ya que reduce la tensión muscular.
  • Aumenta el rendimiento de la memoria, el aprendizaje y el coeficiente intelectual.

 

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


PageLines